Yoga Auszeit ૐ Zeit für Dich!

Aktuelles und kommendes

...den gemeinsamen Ton finden mit Dirk ab dem 22.09.2024 von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr statt

dann alle 14 Tage

Anmeldung direkt bei Dirk unter 0211-938 96 951

KIRTAN / Mantra-Singen

am 29.09.2024 von 17:00 Uhr 18:30 Uhr

Lebendige Atemreisen mit Janosch

jeweils am 27.09.2024 und 25.10.2024 immer von

19:00 Uhr bis 22:00 Uhr

Einladung zur Atemreise

Durch das Verbundene Atmen wird unser Körper mit frischer Energie durchströmt, die uns einerseits neue Lebendigkeit und Kraft und andererseits aufgestaute Energie wieder zum Fließen bringt.

Diese Art zu atmen bringt dich dabei tief in Verbindung mit dir selbst und hilft dir zu erkennen, was du im Leben wirklich brauchst – und was nicht.

Die Atemreise bietet dir die Gelegenheit, aufzutanken, dich von unnötigem Ballast zu befreien und deinen Körper, deinen Geist und deine Seele wieder in Einklang zu bringen.

An diesem Abend hast du die Möglichkeit den Verbundenen Atem in der Gruppe zu erfahren – eine lebendige Reise zu dir selbst in einem sicheren und geschützten Raum.

Anmeldung direkt bei Janosch Prost unter: https://atem-leben.de/atemreise

Klar Gestellt

Aufstellungsstag mit Kerstin Brix am 19.10.2024

von 12:30 Uhr bis 19:30 Uhr

Art of Living

Erlerne mit einem erfahrenen Art of Living Leher den

Sudrashan Krya ®

die nächsten Termine sind der 18.10.2024, 19.10.2024 und 20.10.2024.

jeweils 3*3 Stunden.

Leider schon verpasst eine Reise in die Vergangenheit (-:

Yin Yoga und Seelengesang

01.06.2024 von 11:00 Uhr bis 14:30 Uhr

mit Antje und Kerstin

Anmelden kannst du dich direkt im Studio unter yogaauszeit108@gmail.com

Basiswissen Jhin Shin Jyutsu am 03.02.2024 von 11:00 Uhr bis 14:00 Uhr mit Antje

Energieausgleich 45,00 Euro inkl. Skript und kleinem Snack. Bitte meldet euch per mail unter yogaauszeit108@gmail.com oder telefonisch an.

Yin Yoga und Seelengesang

24.02.2024 von 11:00 Uhr bis 14:30 Uhr

mit Antje und Kerstin

Herzenslieder- und Mantrasingen am 29.07.2023 mit Bernd von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr.

Mantrasingen mit Heiner um Marcella am 05.08.2023 von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr.

Jin Shin Jyutsu Notfall Koffer mit Nicole am 19.08.2023 von 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr.

Programm für den Wohlfühltag am 19.03.2022

14:30-15:00 Uhr

Helga mit Hatha Yoga sanft

Verena mit MBSR

15:15-15:45 Uhr

Lisanne mit BeBo für Frauen

Jörg mit Coaching-Tools

16:00-16:30 Uhr

Antje mit Partner Thai Yoga Massage

Helga mit Sitzyoga auf dem Hocker

16:45-17:15 Uhr

Teamentwicklung mit Jörg

Verena mit Qi Gong (Sitzen oder Stehen)

17:30-18:00 Uhr

Antje und Helga mit Yin Yoga

Lisanne mit BeBo für Männer

Zum Abschluss ab 18:15 Uhr Mantra Singen

Wir freuen uns auf euer kommen

Antje, Helga, Jörg, Lisanne, Verena, Marcella und Heiner

Workshops und Co im Februar

Workshops und Co im Januar

Gemeinsames Mantrasingen am 21.01.2023

bitte meldet euch kurzs per Mail SMs oder Telegram an.

Seminare im November 2022

Basiswissen Jhin Shin Jyutsu am 26.11.2022 von 09:30 Uhr bis 12:30 Uhr mit Antje

Yoga für den Darm am 05.11.2022 mit Antje

Selbstliebe für Frauen am 12.und 13.11.2022 mit Elif

Ihre Formularnachricht wurde erfolgreich versendet.

Sie haben folgende Daten eingegeben:

Anmeldeformular für den Workshop am 23.10.2021 Gelassen durch alle Lebensphasen mit Jin Shin Jyutsu und Yoga. Verbindliche Anmeldung!

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Ja ich werde zur Suppe bleiben

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Oktober 2020

Heilströmen für ein gesundes Immunsystem!

Hier kannst du dich Online Anmelden:

https://widget.fitogram.pro/yoga-auszeit/?w=/event/5622c3b2-a079-4869-8e0d-c0097540f26c

März 2020

Februar 2020

29.02.2020 Yoga Wellnes Nachmittag

Ein Nachmittag nur für Dich von 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr

90 Minuten Yoga, à la Yin und Yang, wir werden Energien aktivieren, auftanken und regenerieren.

Eine einfache Massage für den Rücken, Arme und Gesicht.

Du lernst eine einfache, aber wirkungsvolle Massage und bekommst diese dann auch ?

Nach der Massage entspannst du während einer hochwertigen Gesichts-reinigung und einer Gesichtsmaske, die deine innere Schönheit zum Strahlen bringt!

Am Ende wirst du dich genährt, erfrischt, regeneriert und strahlend schön fühlen!

Energieausgleich 38,00 € inkl. Gesichtsmaske und Smoothie,
für Kursteilnehmer 35,00 €, für Schüler und Studenten 30,00 €

Hier kannst du dich online Anmelden:

https://widget.fitogram.pro/yoga-auszeit/?w=/event/7954444

Hier könnt ich euch direkt online Anmelden

https://widget.fitogram.pro/yoga-auszeit/?w=/event/8360473

Termine im Januar

Yoga für einen Gesunden Darm + „Shank Prakshalana“ Einführung in die yogische Darmreinigung!

Samstag 25.01.2019 von 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Unser Darm ist tagein und tagaus für uns in Bewegung. Wenn wir unseren Darm unterstützen helfen wir unserem Körper Gesund und Leistungsstark zu bleiben. Das Immunsystem wird gestärkt und überschüssige Giftstoffe können ausgeschieden werden.

In diesem Workshop wird es eine 90 Minütige Yogastunde geben in der wir unseren Verdauungstrakt aktivieren und harmonisieren werden.

Im zweiten Teil des Workshops wird es einen kleinen Theoretischen Teil geben in dem wir den Darm einmal auf yogische Sicht betrachten werden. Z. B. seine Beziehung zu den Chakren und zum Geist. Wie wirkt sich stress auf unseren Darm aus und wie können wir mit einfachen Maßnahmen etwas für unseren Darm tun. Der Wichtigste Teil die yogische Darmübung wird vorgestellt und der Praxisteil geübt (quasi als TrockenübungJ). Du wirst nach dem Workshop, das nötige Wissen haben und mit Hilfe der Unterlagen die Kur alleine zu Hause durchführen könne. Die Shank Prakshalana Kur gilt als machtvollste Kriya, Reinigungstechnik, im Hatha Yoga.

Darüber hinaus ist Sie einfach, kostengünstig. Sie ist so effektiv wie eine mehrwöchige Fastenkur. Die Kur dauert einen Vormittag.

Bist du neugierig geworden dann komme vorbei. Melde dich an unter yogaauszeit108@gmail.com , Mobil 0176-32723277 oder online unter

https://widget.fitogram.pro/yoga-auszeit?w=/event/7088822

Teilnahmegebühr 30,00 € Ermäßigung auf Anfrage

Trmine im November

02.11.2019 + 10.11.2016 +16.11.2019

Hier der Link um dich direkt zum Workshop anzumelden: https://shop.fitogram.pro/yoga-auszeit?w=/event/4026531

Weitere Infos und Anmeldung bitte direkt bei www.seelenzeit-yoga.de

Termine im Oktober 2019

26.10.2019

Weitere Infos und Anmeldung bitte direkt bei www.seelenzeit-yoga.de

Das Angebot am Weltyogatag richtet sich an Anfänger und an Geübte. Für die 108 Sonnengrüße am Abend ist es von vorteil wenn dir der Ablauf des Sonnengrußes bekannt ist. Die 108 ist eine besondere Zahl im Yoga nähres erfährst du vor Ort. Du denkst du schaffst nicht 108 Runden. darum geht es nicht. Du übst in der Gruppe soviele Sonnengrüße wie du kannst. Erlebe die Kraft des Sonnengrußes und der Gruppendynamik, du wirs überascht sein, darüber wie viele Sonnengrüße du schaffst. Für die, Yogis und Yoginis die früher fertig sind oder aufhören gibt es einige sanfte Asanas bis zur gemeinsamen Tiefenentspannung am Ende.

Ebenfalls werden wir am morgen sowie am Abend eine kurze Friedensmeditation üben.

Zu Zyklon Fani. Am 03.05.2019 kam der Zyklon Fani vom Mehr über die Küste. In Puri der Stadt direkt an der Küste wurden 1,2 Milionen Menschen evakuiert. Viele dieser Menschen haben jetzt kein Zuhause mehr. Die Spende vom Weltyogatag geht an einen bekannten Tempel vor Ort. Der die Menschen hilft mit dem nötigsten zu versorgen.

Bei Fragen sprich mich bitte an!