Yoga Auszeit ૐ Zeit für Dich!

Aktuelles und kommendes

Yoga und Beckenboden

mit Lisanne und Antje

am 27. Juni 2026 von 10:00 bis 13:00 Uhr

Anmeldung und Infos unter yogaauszeit108@gmail.com

Wann: Samstag 27.06.2026

von 10.00-13.00 Uhr

Kosten:

45,00 € pro Person für 3 Zeitstunden mit kleiner Pause

Tee, Granderwasser, Obst und Gebäck sind vor und während der Pause inklusive

Antje Yogalehrerin und Lisanne (Physiotherapeuting mit Schwerpunkt Beckenboden) begleiten dich:

Ein Workshop in dem du die verbindenden Elemente des Beckenbodentrainings aus anatomischer und schulmedizinischer Sicht und die des Yogas aus energetischer und ganzheitlicher Sichtweise angeboten bekommst. Wir bringen beide Welten zusammen!

Es wird ein entspanntes und wohltuendes Üben und Spüren des Beckenbodens sein eingebunden in verschiedene Yogahaltungen. Von der Rückenlagen über alle Positionen bis in den Stand. Atmung und achtsames Praktizieren stehen im Vordergrund.

Bestmove

mit Irene

am 18.Juli 2026 von 10:00 bis 18:00 Uhr

Anmeldung und Infos unter mail@irenekurka.de

Faszien Flow und Yoga

am 04.Juli 2026 von 10:30 bis 12:30 Uhr

Anmeldung und Infos unter yogaauszeit108@gmail.com

Musik Bewegt mit Steff

regelmäßig Montags vormittags von 10:00 bis 11:15 Uhr

Die nächsten Termine bis zum Sommer

27.04.2026, 04.05.2026, 18,05.2026, 01.06.2026, 15.06.2026, 29.06.2026

Einzeltermine oder Regelmäßig auf Spendenbasis Anmeldung unter stef.hartmann2@gmx.net

Lebendige Atemreisen mit Janosch

Immer Freitags die nächsten Termine sind am: 19.06.2026, 17.07.2026, 25.09.2026, 16.10.2026, 13.11.2026

immer 19:00 Uhr bis 22:00 Uhr

Einladung zur Atemreise

Durch das Verbundene Atmen wird unser Körper mit frischer Energie durchströmt, die uns einerseits neue Lebendigkeit und Kraft und andererseits aufgestaute Energie wieder zum Fließen bringt.

Diese Art zu atmen bringt dich dabei tief in Verbindung mit dir selbst und hilft dir zu erkennen, was du im Leben wirklich brauchst – und was nicht.

Die Atemreise bietet dir die Gelegenheit, aufzutanken, dich von unnötigem Ballast zu befreien und deinen Körper, deinen Geist und deine Seele wieder in Einklang zu bringen.

An diesem Abend hast du die Möglichkeit den Verbundenen Atem in der Gruppe zu erfahren – eine lebendige Reise zu dir selbst in einem sicheren und geschützten Raum.

Anmeldung direkt bei Janosch Prost unter: https://atem-leben.de/atemreise

Art of Living

Erlerne mit einem erfahrenen Art of Living Leher den

Sudrashan Krya ®

die nächsten Termine sind der 12.06.2026 bis 14.06.2026

aktuelle Kurse und Infos zu den Art of Living Kursen in Düsseldorf findest du hier

Leider schon verpasst eine Reise in die Vergangenheit (-:

Wohlfühltag am 17.05.2026 von 14:00 - 18:30 Uhr

Es findtet wieder ein wundervoller Tag statt zum Entdecken, Erleben und Auftanken.

Wie immer sind alle herzlich Eingeladen, wir freuen uns über eine kurze Info wenn Ihr kommen wollt, im zweifelsfall kommt einfach vorbei und bringt eure Freunde und Familie mit.

Den Vorläufigen Programmablauf und weiter infos findet ihr unter dem Fleyer.

GFK und Traumabewusstsein

am 07.11.2025 und 05.11.2025 von 20:20 bis 21:50 Uhr mit Monika

ErfahrungsRaum
Tiefer mit sich und anderen in Verbindung kommen

Dieser Abend ist eine wunderbare Möglichkeit tiefer bei sich anzukommen und auch achtsame Begegnungen zu erfahren.

Energie-Ausgleich 33€: