Yoga Auszeit ૐ Zeit für Dich!
Yoga Auszeit ૐ Zeit für Dich! 

Herzlich willkommen!

Yoga

 

ist  schon einige Tausend Jahre alt, doch so modern wie nie zuvor. Denn durch zunehmende Belastungen im menschlichen Leben bietet Yoga uns unglaublich viel Unterstützung an. 

 

Doch was hat sich in den letzten Jahren geändet, dass wir diese Unterstützung benötigen?

 

  • Wachsender Druck im Berufsleben
  • Spagat zwischen Familie und Beruf
  • Freizeitstress anstelle von Regeneration
  • Gesundheitsbelastende Lebensmittel
  • Steigender Einfluss von Multimedia
  • Zunehmende Umweltbelastungen

 

Yoga hilft dir

 

☺mit all diesen Anforderungen besser umzugehen

 

☺Gelassenheit im Alltag zu entwickeln

 

☺bei dir anzukommen

 

☺Stärke und Beweglichkeit zu entwickeln von innen und außen

 

Das Tolle an Yoga ist, das alle Menschen Yoga praktizieren können.

Yoga hilft uns Stess abzubauen. Dies geschiht über Bewegung,  dem wechsel zwischen Anspannung und Entsannung. Yoga kann sowohl sanft als auch fordernd sein, dynamisch und statisch, jedoch immer achtsam und liebevoll.

 

Wenn Du mehr wissen möchtest, schau Dich hier auf der Seite um, oder noch besser komme vorbei und probiere es aus! Denn Yoga ist eine praktische Wissenschaft deren Wirkung du schon in der ersten Stunde erleben kannst.

 

Erlaube Dir eine Yoga Auszeit und mache ein praktisches Yogaexperiment.

Erfahre die wohltuende Wirkung einer ausgeglichenen Yogastunde, mit gleich gesinnten Menschen und einer guten Tasse ayurvedischen Tee.

 

Eure

 

Antje Masset

 

 

Kontakt

Antje Masset
Graf-Recke-Str. 143a
40237 Düsseldorf

 

0211- 98 43 182

masset@arcor.de

 

Der Unterricht findet seit März 2018 im

Rather Waldstadion statt.

 

Adresse:

Wilhelm-Unger-Str. 7

40472 Düsseldorf

Bitte immer auf den Kursort achten!

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