Yoga Auszeit ૐ Zeit für Dich!

Aktuelles und kommendes

GFK und Traumabewusstsein

am Samstag 18.10.2025 von 18:10 Uhr bis 19:40 Uhr mit Monika

ErfahrungsRaum
Tiefer mit sich und anderen in Verbindung kommen
Samstag 18.10.2025 | 18:10 -19:40

Dieser Abend ist eine wunderbare Möglichkeit tiefer bei sich anzukommen und auch achtsame Begegnungen zu erfahren.

Energie-Ausgleich 33€:

Rosen-Methode

Movement

Am Sonntag den 02.11.2025 von 10:00 Uhr bis 13:00Uhr mit Barbara und Stefanie

Anmeldung unter: stef.hartmann2@gmx.net

9D Breathwork-Ahnenfest

am 25.10.2025 von 18:30 Uhr bis 22:00 Uhr

Weitere Infos und Anmeldung findest du hier: https://ahnenfest.my.canva.site/

Tanz mit der Ramentrommel mit Alex

letzet Termin am 07.12.2025

von 11:00 bis 14:00 Uhr

Komme wie du bist und tanze dich frei

Anmeldung unter alex.schmitz@posteo.de

Mental Health Workout mit Anton

ab 02.09.2025 immer von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr.

Mental Health ein einzigartiger Mix aus Psychologie und Bewegung.
Anton Samsonov, Psychologe (M.Sc.), begleitet dich mit fachlicher Aufklärung, mentalen und körperlichen Übungen sowie ruhigen Denkpausen – damit du dich besser fühlst, besser schläfst und gelassener lebst." Infos hier https://thepsychologist.de/workout anmeldung direkt bei Anton

a.samsonov@thepsychologist.de

Entspannung für Körper, Geist und Seele

mit Antje am 04.10.2025 von 10:00 Uhr bis 13:30 Uhr

Dich erwartet ein vormittag der vollkommenen Entspannung!

Wir werden verschiedene Einheiten haben die alle zu tiefer Entspannung führen und dir auch im Alltag helfen immer wieder zur Ruhe zu kommen.

Neben klassischen Tiefenentspannungen aus dem Yoga gibt es

- Eine Yin Yoga Einheit

- Einige Energieströme aus dem Japanischen Heilströmen um Körper und Geist zu entspannen.

- Einen Kreativen Teil mit Bachblüten und Farben lass dich überraschen.

- Einige Tipps aus dem Planzenreich und dem Ayurveda wie du dich nähren und stärken kannst.

- Eine Theta Healing Meditation wo wir uns auftanken und das runter laden was wir für Ruhe und gelassenheit brauchen.

..... und noch mehr Entspannung

Der nächste integrale Aufstellungstag

mit Kerstin MOA Brix

am 01.11.2025 von 11:00 bis 18:00 Uhr

weitere Infos und Anmeldung unter www.klar-gestellt.de oder 0177 -2047663

Lebendige Atemreisen mit Janosch

am 25.07.2025, 08.08.2025, 22.08.2025, 06.09.2025*, 03.10.2025 und 31.10.2025

19:00 Uhr bis 22:00 Uhr (*außer Samstags dann von 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr)

Einladung zur Atemreise

Durch das Verbundene Atmen wird unser Körper mit frischer Energie durchströmt, die uns einerseits neue Lebendigkeit und Kraft und andererseits aufgestaute Energie wieder zum Fließen bringt.

Diese Art zu atmen bringt dich dabei tief in Verbindung mit dir selbst und hilft dir zu erkennen, was du im Leben wirklich brauchst – und was nicht.

Die Atemreise bietet dir die Gelegenheit, aufzutanken, dich von unnötigem Ballast zu befreien und deinen Körper, deinen Geist und deine Seele wieder in Einklang zu bringen.

An diesem Abend hast du die Möglichkeit den Verbundenen Atem in der Gruppe zu erfahren – eine lebendige Reise zu dir selbst in einem sicheren und geschützten Raum.

Anmeldung direkt bei Janosch Prost unter: https://atem-leben.de/atemreise

Art of Living

Erlerne mit einem erfahrenen Art of Living Leher den

Sudrashan Krya ®

die nächsten Termine sind der 17.10.2025 bis 19.10.2025

jeweils 3*3 Stunden.