Willkommen bei deiner Yoga- Auszeit,
willkommen in 2023!!!
Nichts ist so beständig wie die Veränderung. Auch bei der Yoga Auszeit gibt es ein paar Neuerungen.
Und diese Veränderungen sind wie die Wellen im Meer scheinbar unaufhörlich. Es wird nach den Sommerferien ein paar neue Kurse geben es wird sowohl dynamischere Angebote wie Yoga und Surfen mit Selma geben, Vinyasa Yoga mit Alice und auch ein Angebot zum Yin Yoga vorraussichtlich am Wochenende.
Es gibt jedoch auch etwas beständiges und in allen Kursen und Angeboten wirst du einen Zugang zu dem Beständigen in Dir finden lernen.
Wir alle freuen uns auf eine gemeinsame Zeit der Freude des lernens und des gemeinsamen Wachsens.
Schaut einfach mal rein.
Herzlich willkommen!
Yoga
ist schon einige Tausend Jahre alt, doch so modern wie nie zuvor. Es tauchen immer neue Anforderungen und Belastungen im menschlichen Alltag auf. Hier sind wir selbst gefragt, einen harmonischen Ausgleich zu schaffen. Yoga hilft hierbei auf verschiedene Weise und bietet uns dabei viele Möglichkeiten an.
Durch Yoga können wir wieder bei uns ankommen, wir können erkennen, wer wir als Mensch sind und das Potenzial, das in uns ruht, entfalten.
"Yoga ist eine praktische Wissenschaft, die jeder anwenden kann." Svami Vishnu Devananda (Das große illustrierte Yoga Buch)
Das Tolle an Yoga ist, dass alle Menschen Yoga praktizieren können, jeder auf seine Weise!
Yoga hilft uns Stress abzubauen. Dies geschieht über Bewegung, dem bewussten Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung und vieles mehr. Yoga kann sowohl sanft als auch fordernd sein, dynamisch und statisch, jedoch immer achtsam und liebevoll.
Wenn Du mehr wissen möchtest, schau Dich hier auf der Seite um, oder noch besser, komme vorbei und probiere es aus! Denn Yoga ist wie gesagt eine praktische Wissenschaft, deren Wirkung du schon in der ersten Stunde erleben kannst.
Erlaube Dir eine Yoga Auszeit und mache ein praktisches Yogaexperiment.
Erfahre die wohltuende Wirkung einer ausgeglichenen Yogastunde, mit gleich gesinnten Menschen und einer guten Tasse ayurvedischen Tee.
Eure
Antje Masset
Endlich gibt es wieder ein Mantra singen mit Heiner und Marcella am Samstag den 04.11.2023 von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr weiteres s. hier
Nächste Yin Yoga Stunde ist am Sonntag den 19.11.23 15:00 Uhr mit Helga.
Am 02 Dezember gibt es
Yin Yoga mit Selma von 11:00 Uhr bis 12:30 Uhr Anmeldung direkt bei Selma unter selma@slow-and-well.com oder
0172-1536498
Am 17.12.2023 Yin Yoga Stunde mit Antje von 10:30 Uhr bis 12:00 Uhr
begleitet werden wir noch mal von Silke auf der Handpan/ Wir lassen die Stunde mit einem gemütlichen weihnachtlichem Beisammensein ausklingen.
Anmeldung s. u.
Antje Masset
Mörsenbroicher Weg 191
Seiteneingang links von Haupteingang!
40470 Düsseldorf
0176-32723277
Druckversion 